Maya Yoga olarak bundan sonra online derslerimizle de sizlerle buluşma imkanı yaratabildiğimiz için mutluyuz. Özellikle evde kaldığımız bu zorlu dönemde eğitmenlerimiz ve çeşitli derslerimizle hem bedenimizin hareketsiz kalmasını engellemiş oluyor, hem de rutin hayatımızdaki alışkanlıklarımızdan kopmamış oluyoruz.
Hangi yaşta olursa olsun herkesin, evde yoga yapmasını sağlamayı hedefledik. Bu sebeple her seviyede ve herkesin ihtiyacı olabilecek farklı derslerden oluşan bir program oluşturduk.
Yaşadığımız bu olumsuz süreci olumlu hale getirebilmek bizlerin elinde. Online derslere katılarak yapacağınız egzersiz, nefes teknikleri ve meditasyon çalışmaları ile hem bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek hem de zihninizi rahatlatabileceksiniz.
💻 Online ders programı için tıklayınız.
Online derslerimiz Zoom üzerinden yapılıyor. Hiç hesap açmadan size göndereceğimiz linke tıklayarak veya www.zoom.com linkinden programı indirip, kendinize bir hesap oluşturarak derslerimize katılabilirsiniz.
Zoom uygulamasını cihazinıza nasıl yükleyebilirsiniz, öğrenmek için tıklayın!
Onlie derslerde görüşmek dileğiyle…