MODÜL 6
Svastha Yoga 6.Modül // Somutlaşma, Pozitif Psikoloji, Stres, Travma //
Dr.Ganesh Mohan
Tarih: 2-6 Ekim, 2018
Sal: 10:00-17:00
Çarş - Cum: 09:00-17:00
Cts: 09:00 - 15:00
Erken ödeme: 560€ - 2 Temmuz 2018'e kadar.
Ücret: 610€
Yer: Maya Yoga Bakırköy Merkez Stüdyo*
Ebuziya Caddesi Taşevler Sokak No:2 Bakırköy/ İstanbul
*Stüdyomuz 8:40'da açılmış olacak ve sadece ilk gün ders saat 10:00'da başlayacaktır.
Not: Bu eğitim İngilizce verilecektir. Tercüme yapılmayacaktır.
İletişim için: hikmetgurbuz77@gmail.com
MODÜL 6 : Somutlaşma, Pozitif Psikoloji, Stres, Travma
1. Beden farkındalığının zihinsel sakinlik üzerindeki temel rolü
a. Beden-zihin bağlantısının önemi üzerine modern bir bakış açısı
b. Beden-zihin bağlantısı üzerine yoganın bakış açısı
2. Stres ve travma
a. Stres yanıtının nörobiyolojisi
b. Stresle başa çıkmada yoganın rolü
c. Geçmiş travmaları olan hastalar üzerinde yoga uygulamaları (travma farkındalıklı yoga)
3. Mantra ve meditasyonun tedavide kullanımı
a. Psikoloji ve teorisi
b. Öğrencilerden gelebilecek sorular ve genel yargılar
4. Pozitif psikoloji uygulamaları ve kapsamları
a. Kabullenme
b. Şükran
c. Şefkat
5. Kutsallık, hayatın derin anlamı
6. Ritüeller ve sembolizm
a. Geleneksel ve modern ritüeller, konseptler ve ardındaki psikoloji
b. Yoga pratiğinde basit ritüellerin oluşturulması
7. Akıl sağlığı çerçevesinde gunalar (rajas, tamas, satva) ve rolleri
8. Yoga eğitmeni için güvenilir bir ortam oluşturulması; eğitmen-öğrenci, terapist-hasta ilişkilerinin yönetimi