Bütünsel Yaklaşım ile Sağlıklı Yaşama Geçiş

Azra Züleyha Alperdem ile, Bedeni toksinlerden arındırarak,
ve An'da kalarak beslenmenin önemi, farkındalıkla beslenme pratikleri geliştiriyoruz.
Workshop'ta işlenecek diğer konular ise şöyledir;
1. Bütünsel beslenme nedir? 2. Sağlıklı hayata geçiş mottoları. 3. Temiz beslenmek aç kalmak değildir, diyet algısının değiştirilmesi.4. Kişiye özel beslenme nasıl oluşturulur, temiz beslenme için yapılması gerekenler.5. Sağlıklı hayata geçiş mottoları.6. Su nasıl canlandırılır, neden gereklidir.7. Fermente ürünlerin bağırsak beden ve cilt sağlığındaki önemi, pratik fermente ürün
içecek tarifleri.8. Sağlıklı bağırsak için yapılması gerekenler.9. Hareket etmeliyiz peki neden?10. Mutfak detoksu nasıl yapılır, yerine koy-yok et stratejisi nasıl uygulanır?11. Bütünsel beslenme ile kalıcı kilo kontrolü.12. Beden organ enerjilerinin ve çakraların ölçümü nasıl yapılır?13. Sağlıklı beslenme öncesi-sonrası organların enerjilerindeki ve çakralardaki değişimin gösterilmesi.14. Temiz besin alınabilecek kaynaklar.15. Çiğneme-sindirim ve kilo-hastalık bağlantısı.16. Yemek yeme, su içme sırası.17. Hareket-seratonin-melatonin-tokluk-geç saatte acıkma bağlantısı.18. Kimyasal deterjan ve kozmetiklerin sağlığımıza etkisi. 19. Evdeki radyasyon tehlikesi ve alınabilecek tedbirler. 20. Kimyasalsız diş macunu hazırlama uygulaması.

Workshop katılım ücretimiz: 150 TL ( nakit )
Kapora ücretimiz: 75 TL ( nakit )
Maya Yoga Bostancı
0535 723 18 38

**Kapora ödemeniz ile, yerinizi ayırttırılır. Katılamama durumunda kapora iadesi gerçekleşmeyeceğini hatırlatmak isteriz.

 

 

Fotoğraf Galerisi

    İletişim

    Size en yakın şubemiz ile iletişime geçebilirsiniz.
    Her türlü sorunuz için aşağıdaki iletişim formunu kullanabilirsiniz.

    Bakırköy Merkez Stüdyo Bakırköy Merkez Stüdyo

    T: 0530 783 83 90 Ebuziya Cad.Taşevler Sokak No:2

    HARİTADA GÖSTER
    Bakırköy Zeytinlik Stüdyo Bakırköy Zeytinlik Stüdyo

    T: 0530 783 83 90 Fazılpaşa İzci sok. Hülya Apt. 1

    HARİTADA GÖSTER
    Bahçeşehir Stüdyo Bahçeşehir Stüdyo

    T: 0530 283 23 43 Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Atatürk Blv. Gelincik Sk. Çağdaş Özaydınlar Sitesi C1 Girişi 2C

    HARİTADA GÖSTER
    Bostancı Stüdyo Bostancı Stüdyo

    T: 0535 723 18 38 Prof. Ali Nihat Tarlan Caddesi Arel Apartmanı No:57/A, Bostancı / Kadıköy - İstanbul

    HARİTADA GÖSTER
    Akbatı AVM Stüdyo Akbatı AVM Stüdyo

    T: 0530 856 66 43 Akbatı AVM, Koza Mahallesi, 1655. Sokak Esenkent Mevkii No:6, 34538 Esenyurt/İstanbul

    HARİTADA GÖSTER
    Hediye Yoga